Σάλτσες για ζυμαρικά που διατηρούνται μέχρι 6 μήνες!

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: Φαγητά

Ημερομηνία Δημοσίευσης

Γράφτηκε από τον/την Super User

Πολλές φορές έχει τύχει να θέλουμε να φτιάξουμε κάτι πολύ γρήγορο, νόστιμο και light και καταφεύγουμε(κακώς!) στις έτοιμες λύσεις που προτείνουν τα super market, δίνοντας περισσότερο βάρος όχι στην ποιότητα, αλλά στην ευκολία!

Μανιτάρια Πλευρώτους: Super ενίσχυση του μεταβολισμού μας με ελάχιστες θερμίδες (Δείτε συνταγές)

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: Φαγητά

Ημερομηνία Δημοσίευσης

Γράφτηκε από τον/την Super User

Οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι τα θεωρούσαν ελιξίριο της αθανασίας! Μόνο οι Φαραώ, με νόμο, είχαν το δικαίωμα να τα γεύονται. Αυτό δεν ήταν τυχαίο, γιατί τα μανιτάρια αποτελούν μια πηγή πλούσια σε πρωτεΐνη -που ενισχύει το μεταβολικό μας ρυθμό- ενώ έχουν ελάχιστες θερμίδες.

Ψητό συκώτι και τα μυστικά του

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: Φαγητά

Ημερομηνία Δημοσίευσης

Γράφτηκε από τον/την Super User

Ποιο είναι το μυστικό για ένα τέλειο συκώτι; Μισή ώρα πριν το μαγείρεμα, το μαρινάρουμε σε γάλα!
Και αυτό γιατί το γαλακτικό οξύ δημιουργεί τις κατάλληλες αντιδράσεις που κάνουν το συκώτι αφράτο και το απαλλάσσουν από μυρωδιές.

Παϊδάκια κοτόπουλου με μπουγιουρντί

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: Φαγητά

Ημερομηνία Δημοσίευσης

Γράφτηκε από τον/την Super User

Ένας πανεύκολος τρόπος για να μαγειρέψετε το κοτόπουλο και να το κάνετε ξεχωριστό. Θα ξετρελαθούν όλοι!

Υλικά

Για το κοτόπουλο:

Light καλοκαιρινή μακαρονάδα

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: Φαγητά

Ημερομηνία Δημοσίευσης

Γράφτηκε από τον/την Super User

Υλικά για 2 άτομα
• ½ πακέτο σπαγγέτι Νο 10
• 2 ντομάτες ώριμες, τριμμένες στον τρίφτη
• αλάτι, πιπέρι
• λίγη ρίγανη ξερή ή λίγο ξερό βασιλικό

Κοτόπουλο σκορδάτο με μαύρες και πράσινες ελιές

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: Φαγητά

Ημερομηνία Δημοσίευσης

Γράφτηκε από τον/την Super User

Υλικά για 4 άτομα
• 1 κοτόπουλο, περίπου 1 κιλό
• 1/4 φλιτζ. βούτυρο
• 3 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες και ελαφρώς κοπανισμένες