Η Ικαρία γνωρίζει το μυστικό για την μακροβιότητα!

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: Ειδήσεις απ'όλο τον κόσμο

Ημερομηνία Δημοσίευσης

Γράφτηκε από τον/την Super User

Επιτέλους και μια πρωτιά που μας έκανε υπερήφανους και ίσως πιο στοχαστικούς για την ποιότητα ζωής που φαίνεται να έχουμε, αλλά που πολλές φορές δυστυχώς όχι μόνο την αγνοούμε, αλλά και την αμελούμε! Η δική μας λοιπόν Ικαρία, μαζί με τη Σαρδηνία, τη Λόμα Λίντα (Μεξικό), τη Νικόγια (Κόστα Ρίκα) και την Οκινάβα (Ιαπωνία) έχει το μεγαλύτερο ποσοστό υπερηλίκων (άνω των 90)!!!

Το γεγονός αυτό είναι σημαντικό αν το δούμε συγκριτικά με την υπόλοιπη Ευρώπη, όπου το ποσοστό πληθυσμού που ζει πάνω από 90 χρόνια είναι 0,1%, ενώ το ποσοστό στην Ικαρία είναι 1% (ποσοστό δεκαπλάσιο).

Ποια είναι όμως τα 8 μυστικά της μακροζωίας τους ?

1. Στενοί οικογενειακοί δεσμοί

2. Συντροφικότητα

3. Ελάχιστο στρες

4. Καλό μορφωτικό επίπεδο

5. Καθημερινή άσκηση

6. Σιέστα (Διασκέδαση)

7. Μεσογειακή διατροφή

8. Δραστήρια κοινωνική ζωή

Αυτά είναι τα μυστικά με βάση την έρευνα της Ά Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο «Ιπποκράτειο» Γ.Ν.Α. για το «φαινόμενο της Ικαρίας».

Είναι ο τρόπος ζωής αυτών των απλών ανθρώπων, οι οποίοι φαίνεται να μην έχουν ξεχάσει τις απλές, καθημερινές χαρές που μας προσφέρει η φύση, τους στενούς οικογενειακούς δεσμούς, την αγάπη, την ανθρωπιά και τη συντροφικότητα..

Είναι οι άνθρωποι εκείνοι που δεν έχουν κάνει σκοπό της ζωής τους το χρήμα, τη καριέρα, το κοινωνικό status, αλλά την ποιότητα που μόνο οι αληθινές ανθρώπινες σχέσεις μπορούν να προσφέρουν.

Οι Ικαριώτες μας δίνουν ένα μάθημα ζωής και έρχονται να μας θυμίσουν ότι πρέπει να χαμογελάσουμε λίγο ξανά…να γίνουμε πιο ανθρώπινοι, πιο αισιόδοξοι, να αγαπήσουμε για να αγαπηθούμε…να ζήσουμε αληθινά, γιατί το αξίζουμε!!!

Αξίζει δε να αναφέρουμε ένα άρθρο-αφιέρωμα των NewYorkTimes για την Ικαρία(το μέρος όπου ’’οι άνθρωποι ξεχνούν να πεθάνουν’’-όπως το αναφέρουν), με την καταγραφή μιας πραγματικής ιστορίας που ανακάλυψε ο αρθρογράφος:

Το θαύμα της Ικαρίας

Ο δημοσιογράφος αρχικά μιλά για την ιστορία του Σταμάτη Μωραΐτη ο οποίος το 1943 πήγε μετανάστης στις Η.Π.Α. Εκεί παντρεύτηκε μια Ελληνοαμερικάνα η οποία του χάρισε τρία παιδιά.

Το 1976 αισθάνθηκε δύσπνοια και αναγκάστηκε να εγκαταλείψει την εργασία του. Οι γιατροί διέγνωσαν καρκίνο του πνεύμονα και του έδωσαν 6 έως 9 μήνες ζωής.

Ο κύριος Μωραΐτης αποφάσισε να αφήσει τις Η.Π.Α και να επιστρέψει στην αγαπημένη του Ικαρία ώστε να ταφεί στους προγόνους του.

Μετακόμισε στους ηλικιωμένους γονείς του, σε ένα μικρό ασβεστωμένο σπίτι σε ένα κτήμα  δύο στρεμμάτων με  αμπελώνες  κοντά  στον Ευδήλο, στη βόρεια πλευρά του νησιού.

Τους επόμενους μήνες, κάτι παράξενο συνέβη. Άρχισε να αισθάνεται καλύτερα. Μια μέρα, κατάφερε ακόμα και να φυτέψει μερικά λαχανικά στον κήπο.

Ο καιρός περνούσε και ο κύριος Σταμάτης δεν πέθαινε. Η υγεία του διαρκώς βελτιωνόταν. Όπως ο ίδιος δηλώνει σήμερα : ‘’Βρήκα τους φίλους μου στο χωριό όπου γεννήθηκα, και αρχίσαμε  να πίνουμε. Σκέφτηκα, τουλάχιστον θα πεθάνω ευτυχισμένος" και προσθέτει: "Ένιωθα  καλύτερα. 'Έχουν περάσει  45 χρόνια, είμαι ακόμα εδώ! "

Πολλοί ηλικιωμένοι άνθρωποι κάνουν καθημερινά  τσάι του βουνού από αποξηραμένα βότανα όπως φασκόμηλο, θυμάρι, μέντα, χαμομήλι. Μέσα σε αυτό βάζουν  μέλι. "Θεραπεύει τα πάντα", ισχυρίζεται ο αιωνόβιος γέροντας.

Σήμερα στα 98 του χρόνια ζει χωρίς καρκίνο. Δεν έκανε ποτέ του χημειοθεραπεία, δεν αναζήτησε κανενός είδους θεραπεία. Το μόνο που έκανε ήταν να αφήσει την Αμερική και να εγκατασταθεί στην Ικαρία….

Σπάνια φωτογραφία του κ. Μωραΐτη με συμμαθητές του στις αρχές του 1920